# Spejlven

> Sammen om børn og unges trivsel Spejlven samler forældre, skolen og idrætten om ét fælles mål: at gøre det lettere for børn og unge at have det godt med

Generated by Yoast SEO v28.0, this is an llms.txt file, meant for consumption by LLMs.

## Sider
- [Sammen om børn og unges trivsel](https://spejlven.dk/)
- [Skolen](https://spejlven.dk/skolen/)
- [Forældre](https://spejlven.dk/foraeldre/)
- [Idrætten](https://spejlven.dk/idraetten/)
- [404](https://spejlven.dk/404-2/)

## Indlæg
- [Om Spejlven](https://spejlven.dk/om-spejlven/)
- [Samarbejde med Hej Fonden](https://spejlven.dk/samarbejde-med-hej-fonden/): Seks af Danmarks største håndboldprofiler deler ikke kun spillet på banen, men også betydningen af fællesskabet i omklædningsrummet\. Nu opfordrer de som ambassadører for Hej Fonden børn og unge til igen at bruge omklædningsrummet som et sted, hvor relationerne og tryghed får plads\.
- [Mad og måltider](https://spejlven.dk/mad-2/): Frokostpausen er mere end bare et måltid\. Det er en vigtig del af elevernes trivsel og læring\. Undersøgelsen Folkeskoleelevers frokostvaner fra 2025 viser, at et bekymrende antal børn undlader at spise frokost \- ikke fordi de ikke er sultne, men fordi de føler sig forkerte\. 
- [Mad og måltider](https://spejlven.dk/mad-og-maaltider/): Madpakken handler om mere end mad\. For mange børn og unge er frokostpausen et vigtigt pusterum i skoledagen, men for nogle er det også et tidspunkt, hvor usikkerhed og sammenligning fylder\.
- [Omklædningsrum](https://spejlven.dk/omklaedningsrummet-3/): Omklædningsrummet står i mange idrætsforeninger tomme\. For mange børn og unge er det ikke længere en naturlig del af træningen at klæde om og gå i bad sammen\.

## Emner
- [Emne 2 skole](https://spejlven.dk/tema/emne-2-skole/)
- [Emne](https://spejlven.dk/tema/emne/)
- [Emne forældre](https://spejlven.dk/tema/emne-foraeldre/)
- [Emne skole](https://spejlven.dk/tema/emne-skole/)

## Kategorier
- [FEATURED IMAGE](https://spejlven.dk/kategori/featured-image/)
- [HERO](https://spejlven.dk/kategori/hero/)
- [Sociale medier](https://spejlven.dk/kategori/sociale-medier/)
- [COVER](https://spejlven.dk/kategori/cover/)
- [Forældre](https://spejlven.dk/kategori/foraeldre/)

## Målgrupper
- [Skolen](https://spejlven.dk/maalgruppe/skolen/)
- [Forældre](https://spejlven.dk/maalgruppe/foraeldre/)
- [Idrætten](https://spejlven.dk/maalgruppe/idraetten/)

## Optional
- [Sitemap index](https://spejlven.dk/sitemap_index.xml)