Kontakt os
Spejlven-forløb
Hvis du er lærer, skoleleder eller sundhedsplejerske, så kontakt os og book et Spejlven forløb, som tager udgangspunkt i to workshops for elever, hvor de bliver hjulpet til at opbygge et positivt selvværd ved at forstå og forholde sig til krop og idealer. Forløbet suppleres med undervisningsmateriale, som læreteamet kan bruge, og et temamøde for forældrene.
Idrætsoplæg
Hvis du er træner, holdleder eller bestyrelsesmedlem i en idrætsforening, så kontakt os og book et idrætsoplæg, hvor I vil få viden om børn og unge, kropsidealer og trivsel. I vil samtidig få konkrete råd om blandt andet sprog om krop og mad, og hvordan omklædningsrum kan inkluderes i en målrettet indsats for trivsel og fællesskab.
Spejlven er et godt eksempel på forebyggende og sundhedsfremmende arbejde, fordi oplægget skaber refleksioner i klassen, hvor de unges identitet dannes. De får en fælles platform sammen med deres lærere og forældre, så de kan tage snakken med afsæt i det samme oplæg. Jeg har anbefalet Spejlven til alle mine kolleger og håber, det bliver implementeret på mange skoler fremover.
Projekt Spejlven
Spejlven skal gøre op med unges urealistiske forestillinger om den perfekte krop, som tynger deres selvværd. Vi rækker ud til børn og unge for at udfordre deres forventninger til egne og andres kroppe, og vi tager fat i forældre, fagpersoner, idrætsforeninger og fitnesscentre for at få dem til at tænke over, hvilke kropsidealer og træningsmiljøer de præsenterer for børn og unge. Spejlven er udviklet af Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade og Anti Doping Danmark (ADD).